Melisa Döngel'in Fit Görünümünün Sırrı

Ünlü oyuncu Melisa Döngel, fit görünümünün sırrını paylaştı: Düzenli spor, akşam 6'dan sonra yememek ve sabahları alıç sirkesi ile metabolizmayı hızlandırmak.

Güzelliği ve özel hayatıyla magazin gündeminde sıkça yer bulan ünlü oyuncu Melisa Döngel, fit görünümünü nasıl koruduğunu açıkladı. Düzenli spor ve dengeli beslenmenin yanı sıra, her sabah uyguladığı birkaç küçük detayı da paylaştı.

YAĞ YAKIMI İÇİN ALIÇ SİRKESİ KULLANIYOR

55 kilo olduğunu belirten Döngel, "Yürüyüş yapıyorum ve akşam 6'dan sonra yemek yemiyorum. Ayrıca sabahları kalktığımda bir su bardağı suyun içine bir yemek kaşığı alıç sirkesi ekliyorum. Bu yöntem tüm gün boyunca yağ yakmamı ve metabolizmamın hızlanmasını sağlıyor." sözleriyle formda kalma sırlarını anlattı.

DÜZENLİ SPOR VE DENGELİ BESLENMEYE ÖNEM VERİYOR

Döngel, sağlıklı yaşam ve düzenli sporun kendisi için bir yaşam tarzı haline geldiğini belirtti. Akşam 6'dan sonra yemek yememeye özen gösterdiğini ve sabahları alıç sirkesi tüketmenin faydasını gördüğünü vurguladı.