Dünya üzerinde 60'tan fazla ülkede 200'e yakın merkezi olan Allen Carr yöntemi, sigaraya 'bantsız, ağrısız, acısız' veda ettiriyor. Karadeniz'e ilk kez gelen bu yöntem Samsun merkezli yönetilecek olup, 6 saatlik bir seminer ile sigarayı hayatınızdan çıkarıyor.
Sigaranın psikolojik bir bağımlılık olduğunu savunan Allen Carr yöntemi sadece anlatımla geçen 6 saatlik seminer sonucunda sigaranın kafanızda tamamen biteceğinin garantisini veriyor.
Allen Carr Yöntemi Dünya Sağlık Örgütünün 2021 yılında hayata geçirdiği 100 milyon sigara içeni kurtarma projesi kapsamında proje ortağı seçildi. Ülkemizde 2004 yılından beri mevcut olan bu yöntem artık Samsun merkezli olup Karadeniz bölgesinde de yürütülecek.
Allen Carr yöntemi, Samsun Temsilcisi ve Eğitmen Efe Süleyman Çolak öncülüğünde düzenlenecek seminer programlarıyla Samsunlularla buluşuyor. Sigara bağımlıları, irade gücü kullanmadan, kilo almadan, stres ve yoksunluk yaşamadan kolay ve kalıcı bir şekilde sigaradan kurtulabiliyor. Efe Süleyman Çolak, uyguladıkları yöntem ve çalışmalarıyla ilgili mesajlar verdi.
ZİHİNSEL DEĞİŞİM VE DÖNÜŞÜM YAŞADIM
Yaklaşık 14 yıl boyunca günde 1-1.5 paket sigara içtiğini belirten Allen Carr Eğitmeni Efe Süleyman Çolak şöyle devam etti: "Sigara içmekten son derece keyif alan tiryakiydim. Her bırakma deneyimim başarısızlıkla sonuçlanıyordu. Ta ki Allen Carr yöntemiyle tanışana kadar. Bir arkadaşımın bu yöntemle kolayca sigarayı bıraktığına şahit oldum. Hemen seminere katıldım. Seminerin sonunda artık bir daha sigara içmeyeceğime net bir şeklide kanaat getirmiştim. Büyük bir zihinsel değişim ve dönüşüm yaşadım."
SEMİNERLER SAMSUN'DA OLACAK
Eğitmen Efe Çolak, "Allen Carr seminerlerinin gücünü ve başarısını bildiğim için bu yöntemi memleketim Samsun'a getirmek istedim. Allen Carr Türkiye Kurucusu ve Eğitmeni Emre Üstünuçar ile birlikte gerçekleştirdiğimiz yoğun eğitim süreçleri sonucunda artık Allen Carr yöntemi Samsun halkı için de hizmet vermeye başladı. Artık Samsun için 'kanser çubuklarından' kurtulma vakti geldi. Her ay düzenli olarak düzenleyeceğimiz seminer programlarıyla Samsunlu hemşeHrilerimizin de sigaraya veda etmelerini sağlayacağız" dedi.
SEMİNER ÖNCESİ HAZIRLIK ETABI
Seminer öncesi katılımcılarla çalışma ofisinde ön hazırlık görüşmesi yaparak kendilerini bilgilendirdiklerini belirten Eğitmen Efe Süleyman Çolak, seminere katılmak isteyenlerin 0505 727 27 55 nolu iletişim numarasından kendisine ulaşabileceklerini, aynı zamanda resmi instagram hesabı olan "sigarayibirak.samsun" linkini ziyaret edebileceklerini söyledi.
SEMİNER 6 SAAT SÜRÜYOR
Allen Carr yönteminden ve seminer programından bahseden Eğitmen Efe Süleyman Çolak, "Bir gün içinde 6 saatlik bir seminer programıyla katılımcılarımızı sigarasız yeni hayatlarına hazırlıyoruz. Hiçbir araç, ilaç, bant, sakız kullanmıyoruz. Akupunktur, laser, hipnoz gibi yöntemler de uygulamıyoruz.
Allen Carr Eğitmeni Efe Süleyman Çolak
Ağrı çekmeden, yoksunluk yaşamadan, boşluk, stres ve endişe hissetmeden, sigara kullanını kıskanmadan ve kilo almadan, hızlı, kolay ve kalıcı bir şekilde sigaradan kurtulmayı öğretiyoruz. Bu yöntemle sigarayla ilgili bilinen tüm yanlış inançları düzeltiyoruz. Seminerlerimizde sigaranın zararları kesinlikle konuşulmaz. Çünkü zararlarını bilmek bırakmaya yetmez. Ayrıca bırakmamızı gerektiren hiçbir sebebe de odaklanmıyoruz. Doğrudan içme sebeplerine odaklanıyoruz" dedi.
BAŞARI ORANI 2 KAT DAHA YÜKSEK
İnsanların zihinlerine nüfuz eden Allen Carr yönteminin başarı oranı, bağımsız çalışmalarla yüzde 63,8 ile yüzde 75,8 arasında kanıtlanmış olup, 2019 yılında yapılan bilimsel bir araştırmada ise bu yöntemin diğer yöntemlerden iki kat daha başarılı olduğu gösterilmiştir.
SİGARAYA OLAN BAKIŞ AÇISI DEĞİŞİR
Çolak, şöyle konuştu; "Her sigara içicisi neden sigara içmemesi gerektiğini bilir. Ancak maalesef hiçbir sigara içicisi neden sigara içtiğinin gerçek sebebini bilmez. Sigara içmek fiziksel ve psikolojik bir bağımlılıktır. Fiziksel bağımlılık bırakma sürecinde en basit kısımdır. Çünkü nikotin vücuttan 3 gün içerisinde tamamen çıkar ve hiçbir ağrısı, acısı, sancısı yoktur. Dolayısıyla önemli olan psikolojik bağımlılıktır ve makineyle, ilaçla, iğneyle ya da nikotin içeren ürünler ile psikolojik bağımlılık bitirilemez. Bu sebeple sigaraya olan bakış açımızın değişmesi gerekir. Allen Carr yöntemi de farkındalığı artırarak sigara kullanıcısının sigaraya olan bakış açısını değiştirir ve sigara içme isteğini yok eder."
Eğitmen Efe Süleyman Çolak, "Allen Carr yönteminde irade gücü kullanmak gerekmez. Bizim yöntemimizde önce sigarayı kafada bitiriyoruz, sonra sonuncu sigarayı söndürüyoruz. Kolay ve kalıcı olarak kurtuluyoruz. Konu sigarayı bırakmak olunca 'ben yaparım' diyoruz ama maalesef yapamıyoruz. Allen Carr yöntemi ile sigarayı bırakan milyonlarca içici 'mutlu içmeyen' olurlar" ifadelerini kullandı.
Billur Çetinkaya
